生活中注意月经不调的调养对于女性的帮助是很大的，有的女性朋友不注意经期前后的饮食及各方面的调理导致月经不调。那么用什么方法可以有效调节月经不调呢？下面是大同凤凰妇产医院医师的具体介绍。

    用什么方法可以有效调节月经不调？

    1、月经不调的调理方法：在平时的生活中总有女性月经不调，月经不调首先要从生活上进行调理，很多人的月经不调是由自己的生活方式导致的。

    2、饮食调理：月经不调的女性 忌辛辣，生冷的食物，饮食上一定要注意忌口。每天可喝生姜红糖水，姜去皮，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物等都对月经不调的治疗具有非常好的功效。

    月经不调是女性常见的月经病的一种，对女性的生活难免有些许的影响。

    推荐治疗：“绿色综合方法”多方面消除月经不调之患。

    研究发现："绿色综合方法"是目前经过临床验证疗效 ，女性 的一种方法。

    1、物理方法--多方面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

    2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾多方面施治

    3、现代诊疗技术--治病求本精益求精

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